Sen pełni ważną rolę w naszym życiu wpływając na  rozwój, kondycję i urodę. Zdrowy sen sprzyja regeneracji całego organizmu. Zapewnia...

Nie istnieje żaden magiczny sposób, który zagwarantuje nam utratę tkanki tłuszczowej w najszybszym czasie. Jednak, aby wspomóc organizm w...

Dzisiaj mamy wideo na temat zdrowego talerza, czyli jak łatwo komponować zdrowe posiłki. LIKE & SUBSCRIBE #kuchnia #odżywianie...

W tytule wszystko jest powiedziane 🙂 Zapraszam xD LIKE & SUBSCRIBE #kuchnia #odżywianie #jadlospisnazdrowie #youtube #fit #dieta...

Dziś relacja z warsztatów w Gliwicach w Mięcie bistro&bar! LIKE & SUBSCRIBE #kuchnia #odżywianie #noweżycie #youtube #fit #dieta...

Kasza jaglana powoli wraca do łask, jednak wciąż nie cieszy się dużą popularnością. Przyrządzana z łuskanego ziarna prosa jest jedna z...

Witam was ponownie na kanale. Dziś łączymy wideo z Wiola Połyka Orzechy brazylijskie! Dowiadujemy się o co chodzi z tymi orzechami 🙂...

Natknęłam się ostatnio na bardzo ciekawy i pouczający artykuł w gazecie focus [kilk]. Jest to wywiad z jednym z autorów książki pt...

Zapraszam do oglądania kolejnego wideo na YouTube. Dziś o przygotowaniu do ciąży. Z tej okazji zapraszam przyszłe mamy na wizytę u...

Co raz częściej jestem w porze obiadowej na mieście. Głód jest największym wrogiem dietetyka. Pojawia się więc pytanie: Co tu zjeść...